La pregunta de "como eliminar las estrias" ha sido un punto de interés para muchas personas durante mucho tiempo. Muchas personas están interesadas en aprender como quitar las estrias naturalmente. Las estrías pueden ocurrir durante cambios repentinos en el tamaño del cuerpo, tales como durante el embarazo, la pubertad o aumento de peso rápido. Noventa por ciento de las mujeres embarazadas tendrán estrías alrededor de su abdomen, las caderas y los muslos, y lamentablemente, parecen ser genético. Hay algunas cosas que puede hacer para prevenir las estrías, así como reducir la aparición de nuevos y viejos. Echa un vistazo a algunas de estas opciones, listadas de más fácil a más difícil de hacer.
Opciones tópicos verificados
1. Utilizar una crema hidratante ( moisturizer ) - un estudio que comparaba cremas hidratantes a base de hierbas, encontradas que las personas que lotioned-up diario mostró mejoría significativa en la apariencia de la piel y elasticidad. Piense en ello de esta manera: Si su piel tiene un montón de estiramiento para hacer, es menos probable desgarro y crear estrías si se es hidratado.
- Use loción en nuevas marcas de estiramiento, o en áreas donde está preocupado por conseguir en el futuro. Aunque usar loción en estrías viejas todavía puede mejorar su aspecto, probablemente no es tan eficaz como utilizarlos en nuevas.
- Si usted está preocupado acerca de los productos químicos en cremas hidratantes sin receta, hacer su propio de germen de trigo de partes iguales aceite, aceite de oliva y aloe vera. El mismo estudio mostró que esta combinación crea la mejor crema hidratante casera
2. Uso Retin-A. Un estudio de la Universidad de Michigan sugiere que las personas que usan Retin-A (o una crema de ácido retinoico) en la sierra de nuevo las estrías enormes mejoras. Retin-A es pensado para fomentar la producción de colágeno, ayudando a la piel estirarse y evitar las lágrimas.
- Tenga en cuenta que no se deben usar productos que contengan ácido retinoico si está embarazada o dando de lactar. Potencialmente puede causar defectos de nacimiento en los seres humanos.
- Retin-A no será mucho más efectivo en estrías viejas.
- Probablemente necesitará una prescripción para obtener productos como Retin-A, Renova, Tazorac y Differin (que todos contienen ácido retinoico).
- Limitar la exposición al sol de la piel que usted está recibiendo tratamiento con Retin-A. Podría ser más susceptible a la quema.
3. Utilizar el ácido glicólico. Ácido glicólico sobre las estrías puede aumentar la producción de colágeno, como hacer la piel más elástica general. Como un ácido alfa hidroxi (AHA), es de la misma familia de compuestos que se utilizan a menudo en exfoliaciones químicas de la piel.
- El ácido glicólico es seguro pone en la piel durante el embarazo.
- Tenga mucho cuidado para mantener la piel que usted está recibiendo tratamiento con ácido glicólico fuera del sol.
- El ácido glicólico pueden adquirirse en venta libre. Para un tratamiento más intenso, puede obtener una dosis más fuerte de un dermatólogo con licencia.
4. Combinar el ácido glicólico y Retin-A. Cuando se utilizan juntos, ácido glicólico y Retin-A puede dramáticamente mejorar la apariencia de las estrías. Si elige hacer esto, puede que desee "preparar" su piel con Retin-A antes de usar un ácido glicólico.
- No utilice Retin-A si está embarazada o amamantando. Puede causar graves defectos de nacimiento.
- Si necesita ver a un médico para una receta Retin-A de todos modos, pregunte cómo él o ella sugeriría incorporar ácido glicólico.
5. Aceite de vitamina E. Aceite de vitamina E a menudo se dice que es la cura milagrosa para las estrías, aunque un estudio muestra que es más eficaz en mujeres que ya han estado embarazadas antes y no ha sido eficaz en general. Aún así, no hace daño en dosis moderadas.
- Trate de mezclar su vitamina E de aceite con una loción de portador, como una crema hidratante sin perfume regular, para una mejor cobertura.
Opciones tópicos no verificadas
Utilizar aceites esenciales - aunque todavía no ha habido un estudio revisada sobre cómo los aceites esenciales puede curar las estrías, actualmente se utilizan como un remedio casero. Puede aplicarlos directamente sobre la piel, o utilizar un portador (como el aceite de coco o una crema hidratante sin perfume) para facilitar la aplicación. Aquí están algunos aceites comúnmente promovidos para las estrías:
- Lavanda
- Rose
- Incienso
- Geranio
- Helichrysum
- Mirra
Opciones adicionales
Aumentar la ingesta de vitamina C. Un dermatólogo sugiere que 500 mg de vitamina C, como un suplemento oral, puede ayudar a reducir la apariencia de las estrías.
Para obtener aún mejores resultados, pruebe a utilizar un ácido glicólico tópico junto con vitamina C.
Opciones de tratamiento de láser
1. Para nuevas marcas de estiramiento, utilizar un láser de colorante pulsado (aka láser vascular). Un láser de colorante pulsado de 585 nm ha demostrado reducir las estrías en el posparto de mujeres coreanas. Este tipo de tratamiento puede tomar el enrojecimiento inicial y se utiliza mejor en primeras marcas de estiramiento (que aún no han convertido plata).
- Esté preparado con un montón de dinero para los tratamientos con láser vascular. Tres a seis sesiones se requiere un precio alrededor de $450 para cada sesión.
- Tratamientos con láser vascular no será eficaces para las mujeres con piel más oscura. Al igual que la depilación láser, el proceso funciona mejor cuando hay un gran contraste entre el blanco (en este caso, las estrías rojas) y el pigmento de la piel.
2. Para mayores estrías, pruebe un tratamiento de láser fraccional (aka laser resurfacing). Para las estrias ya no se decoloran, pero todavía con sangría, puede utilizar resurfacing con láser "fraccional" que se centra en áreas pequeñas. El láser se dirige a los bordes de las estrías, alisa la superficie de la piel.
- Necesitará tres tratamientos con láser fraccional; cada tratamiento puede costar alrededor de $1000.
- Hiperpigmentación y cicatrices son efectos secundarios de los tratamientos láser fraccional.
